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| Ihr Blog für Gesundheit, Schönheit, Fitness, Ernährung, Rezepte, Reise |
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| Meta-Daten [ ausgelesen am 13.03.10 um 02:06 ]
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| Sprache: | deutsch |
| Beschreibung: | Ihr Blog für mehr Gesundheit: Beauty-Tipps, Rezepte, leichte Gerichte, Fitness, aktuelle Nachrichten aus Medizin und Psyche | my healthy day
Das Blog des Magazins healthy living präsentiert Nachrichten und Berichte zu den Themen Beauty, Ernährung, Gesundheit und Alternative Medizin. |
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 RSS-News - my healthy day [ vom 19.03.10 um 08:00 ] |
So kriegen Sie Ihr Fett weg
Der gute Teil zuerst: Um sein Gewicht zu halten, muss man nicht zwingend fettarm essen.
Das ergab eine Studie, die das Essverhalten von 90 000 Männern und Frauen in ganz Europa untersuchte. Der schlechte Teil: Das ist kein Freibrief für die Sahnetorte. Nicht die Menge oder die Art der Fette ist entscheidend, sondern die Kalorienzufuhr [...] |
Fitnesstrend Hula-Hoop
Sie mochten das Ding als Mädchen nicht, weil es immer auf den Boden schepperte, statt anmutig um Ihre Hüften zu kreisen?
Geben Sie dem Hula-Hoop eine zweite Chance, Michelle Obama tut es auch. Seit die sportbegeisterte First Lady der USA auf dem Rasen des Weißen Hauses mit einem der bunten Plastik - ringe fotografiert wurde, [...] |
Kann ich das noch essen: Weißbrot
Der Vorwurf Baguette, Brötchen oder Toast aus Weißmehl machen dick und enthalten keine Nährstoffe.
Die Wahrheit
WEISSBROT MACHT NICHT SATT, DAFÜR ABER DICK.
Stimmt zum Teil. Zwar sättigt es weder schnell noch nachhaltig. Ob man aber zunimmt, hängt von der gegessenen Menge ab.
Für die Anhänger der „Low Carb“-Bewegung sind Lebensmittel aus Weißmehl echte Dickmacher. Ihre Theorie: Der [...] |
Lieber den Löffel weglegen
Tee- und Esslöffel sind keine geeigneten Messinstrumente, um Medikamente zu dosieren.
Laut einer Studie der Cornell University in Ithaca (USA) landen je nach Größe des Exemplars bis zu 20 Prozent mehr als die angeratene Menge auf dem Löffel. Solche Fehler können zu einer riskanten Überdosierung führen – besonders dann, wenn eine Arznei mehrmals am Tag [...] |
Welches Outfit wirklich sexy ist
Wie viel Haut darf eine Frau zeigen, wenn sie einen Mann verführen will? Dieser Frage gingen Forscher der Universität Leeds bei einer Feldstudie in einem Nachtklub nach.
40 Prozent freie Fläche am Körper ist optimal, lautet das Ergebnis. Dabei schlug ein entblößter Arm mit 15 Prozent zu Buche, ein nacktes Bein ebenfalls. Den Idealwert erreichten [...] |
Botox beruhigt die Blase
Der Faltenglätter Botox ist aus der Schönheitschirurgie nicht mehr wegzudenken. In der Urologie könnte es bald genauso sein.
„Für viele Patienten mit überaktiver Blase wird Botox zukünftig die Alternative zur Medikamententherapie sein“, sagt Professor Klaus-Peter Jünemann vom Universitätsklinikum Schleswig-Holstein. Das Botulinum-Toxin A wird direkt in die Blasenmuskulatur gespritzt und dämpft die Aktivität des Organs. Der [...] |
Sarah Wiener: Steuern machen schlank
Eine „Fettabgabe“ für ungesundes Essen? Ja! Denn nur so lässt sich Übergewicht bekämpfen.
Rumänien war bisher nicht unbedingt als Wiege des Fortschritts bekannt. Doch jetzt kommt vom dortigen Gesundheitsminister ein bedenkenswerter Vorstoß: Firmen, die ungesunde Nahrungsmittel wie fettige Fritten oder zuckerreiche Limos produzieren, sollen zahlen. Das Geld, das diese Fast-Food-Sonderabgabe in die Kassen des Staates [...] |
Kolumne: Erlebnisse einer Schwangeren
Fürs Baby shoppen. Unsere Kollegin Annika Thomé bekommt ein Baby. In ihrer Kolumne lässt sie uns daran teilhaben Teil 3: die Ausstattung.
Den muss ich haben, schießt es mir durch den Kopf. Wir schauen auf das Neugeborene unserer Pilates-Lehrerin, aber ich meine nicht das Kind, sondern den schnittigen Kinderwagen in Denim- Optik, in dem das [...] |
Schminkschule: schöne Augen
In unserer Schminkschule zeigt Profi-Visagist Helge Branscheidt Make-ups für drei verschiedene Frauentypen.
Dieses Mal geht es um das perfekte Augen-Make-up
und wie man mit den passenden Farben die eigene Ausstrahlung unterstreichen kann.
A - Die Dunkelhaarige: Susanna
Susannas Augenfarbe ist Braun.Von Natur aus hat sie relativ lange Wimpern mit einem schönen Schwung. Susanna möchte lernen, wie sie Lidschatten [...] |
Sprechstunde: Juckreiz
»Ich habe eine juckende Stelle an der Innenseite des Handgelenks, die ich im Schlaf sogar aufkratze. Ich trage an der Stelle weder Schmuck noch Parfüm auf. Was kann das sein?«
Eine solche Stelle muss dermatologisch untersucht werden. Es könnte sich um ein harmloses Ekzem oder um eine Knötchenflechte handeln. Manchmal steckt auch ein nicht erkannter [...] |
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